Masszázsmatrac Mix Puzzle 9 darabos

A masszázsmatrac 9 kirakós darabból áll, és higiénikus, hipoallergén PVC alapú anyagból készült.
A készlet tartalmaz egy domború félgömb alakú darabot, amely az egyensúly és a koordináció fejlesztését is támogatja.
Modulméret: 26 × 26 cm

Mire képes egy masszázsmatrac:

• támogatja a gyermekek lábának megfelelő fejlődését,
• javítja az izomtónust és erősíti a hosszanti és haránt boltozatokat,
• aktívan hozzájárul a jobb vérkeringéshez,
• Az idegvégződések stimulálásával enyhíti a lábak feszültségét.

Használat:

• lúdtalp, bütyök, valgus és egyéb deformitások megelőzése,
• visszér, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás megelőzése,
• enyhíti a fáradtságot és a nehéz lábak érzését.

Ajánlott gyakorlatsor:

1. Séta a szőnyegen előre és hátra (30–40 másodperc).
2. Kiinduló helyzet – álló helyzetben, lábujjhegyre állva (7–9×).
3. Állás – testsúly áthelyezése a sarokról a lábujjakra (30–40 másodperc).
4. Séta a szőnyegen keresztbe tett lábbal (30–40 másodperc).
5. Járás a talpak belső oldalán (30–40 másodperc).
6. Járás a talp külső oldalán (30–40 másodperc).
7. Lábujjhegyen járás (30–60 másodperc).
8. Guggolások teljes lábtámaszban, a sarok felemelése nélkül a szőnyegről (7–9×).
9. Állás – egyensúly megtartása először az egyik, majd a másik lábon (20–30 másodperc).
10. Ugrás egyik részről a másikra (7–9×).
11. Először az egyik, majd a másik lábra ugrik (6–8x).
12. Félig ülő helyzetben – járás a szőnyegen (20–30 másodperc)

Így néz ki egy teljes értékű gyakorlat egy Ortek masszázsmatracon. Miután kiraktad a kirakókat, csak indítsd el a videót, és gyermeked biztonságosan gyakorolhat az ajánlott beállítás szerint.
Heti három-öt alkalommal ajánlott testmozgást végezni. Már egy hónap után észreveszi az első eredményeket – az izmai erősebbek lesznek, a járása pedig magabiztosabb.
Minden kirakós darab ugyanabból az anyagból, biztonságos, hipoallergén PVC-ből készült, káros adalékanyagok nélkül. A különböző textúráknak köszönhetően minden darab egy kicsit más tapintású. A fű, kagyló, kavics és szivacs a puhább kirakók közé tartozik. A tornyok, sünök, tengeri motívumok és makk közepes keménységűek. A piramis, tövis, lótusz és fenyőtobozok ezzel szemben keményebb felületűek. A különböző keménységű modulok kombinációja ideális feltételeket teremt a talpmasszázshoz, a lábboltozat edzéséhez és a szenzorimotoros integráció fejlesztéséhez.

Ellenjavallatok:

• nyílt sebek vagy gyulladásos bőrbetegségek a lábakon;
• diabéteszes láb szindróma.